สิวที่คอ ปัญหากวนใจ... 9วิธีป้องกันและดูแลเมื่อเป็น
ปัญหากวนใจ...เมื่อเป็นสิวที่คอ
วันนี้เรามีวิธีป้องกันและดูแลมาฝากกันค่ะ
วันนี้เรามีวิธีป้องกันและดูแลมาฝากกันค่ะ
สิว เป็นปัญหาผิวหนังที่ทุกคนมักพบเจอ ไม่มากก็น้อย บางคนสิวเป็นปัญหากวนใจบนใบหน้า ในขณะที่บางคนสิวเป็นปัญหากวนใจที่บริเวณอื่นของร่างกาย เช่นคอ หลัง เป็นต้น
สิวที่คอ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ส่วนหนึ่งมาจากบริเวณคอ มีต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก ทำให้มีน้ำมันส่วนเกินมาก จึงง่ายต่อการอุดตัน ทั้งนี้พันธุกรรม ความเครียด การไม่รักษาความสะอาด การทานอาหารที่มีไขมันสูง ฝุ่น มลภาวะ รวมถึงความอับชื้นที่เกิดขึ้นจากเหงื่อก็มีส่วนทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน ลักษณะของสิวที่เกิดขึ้นบริเวณคอ ส่วนใหญ่มักเป็นสิวที่ไม่มีหัว และรู้สึกเจ็บหากสัมผัสโดน การป้องกันและดูแลเมื่อมีสิวที่คอ เพื่อผิวเรียบเนียน แลดูกระจ่างใส มีอะไรบ้างมาดูกัน
1.การหมั่นดูแล รักษาความสะอาดร่างกาย เส้นผมเป็นประจำ และควรเช็คผมให้แห้ง เพื่อป้องกันความอับชื้นที่อาจเกิดขึ้นบริเวณลำคอ และหนังศรีษะ
2.นอกจากทาครีมกันแดดบนใบหน้าแล้ว ควรทาที่คอด้วย เพื่อป้องกันแสงแดดและรังสียูวี
3.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน น้ำตาลสูง และควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นไขมันต่ำ ผักและผลไม้
4.นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ
5.ทำจิตให้แจ่มใส ไม่เครียดจนเกินไป หากิจกรรมผ่อนคลาย
6.รอยสิวที่เกิดขึ้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบช่วยลดเลือนริ้วรอย เช่น มีอนุพันธ์ของวิตามิน A วิตามิน C Alpha Hydroxy Acid (AHA) Beta Hydroxy Acid (BHA) เป็นต้น
7.หลีกเลี่ยงยาสระผม ครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของซิลิโคน เพราะซิลิโคนมีส่วนทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น
8.ไม่ลูบไล้ หรือจับบริเวณผิวที่เป็นสิว เพราะมือจัดเป็นอวัยวะที่เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค สิ่งสกปรก จึงอาจเป็นตัวกระตุ้นให้สิวหายช้ากว่าเดิม หรือลุกลามมากกว่าเดิม
9.ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
1.การหมั่นดูแล รักษาความสะอาดร่างกาย เส้นผมเป็นประจำ และควรเช็คผมให้แห้ง เพื่อป้องกันความอับชื้นที่อาจเกิดขึ้นบริเวณลำคอ และหนังศรีษะ
2.นอกจากทาครีมกันแดดบนใบหน้าแล้ว ควรทาที่คอด้วย เพื่อป้องกันแสงแดดและรังสียูวี
3.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน น้ำตาลสูง และควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นไขมันต่ำ ผักและผลไม้
4.นอนหลับ พักผ่อนให้เพียงพอ
5.ทำจิตให้แจ่มใส ไม่เครียดจนเกินไป หากิจกรรมผ่อนคลาย
6.รอยสิวที่เกิดขึ้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนประกอบช่วยลดเลือนริ้วรอย เช่น มีอนุพันธ์ของวิตามิน A วิตามิน C Alpha Hydroxy Acid (AHA) Beta Hydroxy Acid (BHA) เป็นต้น
7.หลีกเลี่ยงยาสระผม ครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของซิลิโคน เพราะซิลิโคนมีส่วนทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่ายขึ้น
8.ไม่ลูบไล้ หรือจับบริเวณผิวที่เป็นสิว เพราะมือจัดเป็นอวัยวะที่เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค สิ่งสกปรก จึงอาจเป็นตัวกระตุ้นให้สิวหายช้ากว่าเดิม หรือลุกลามมากกว่าเดิม
9.ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ อย่าลืมลองทำตามกันดูนะคะ ด้วยความปราถนาดีจาก Skin-D
สกิน ดี ออร์แกนิค เซรั่ม เป็นเซรั่มเนื้อเข้มข้นมาก ด้วยคุณค่าจาก Organic Aloe Vera, ผงไข่มุก Akoya จากญี่ปุ่นพร้อม Vitamin B3 เพื่อตอบโจทย์ทุกสภาพผิวช่วยสร้างความแข็งแรงให้กับผิว เติมความชุ่มชื้น และปรับความสมดุลผิว ทำให้ผิวหน้าเนียน นุ่ม เด้ง แลดูกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ป้องกันการเกิดสิวได้อีกด้วย
Powered by
MakeWebEasy.com