เคล็ดลับการดูแลผิวช่วงหน้าร้อน

ประเทศไทยจัดอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อน แสงแดดแรงและความร้อนที่สูงเกินไปในบางช่วงเวลาก่อให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาสิว ฝ้า กระ ความหมองคล้ำ รูขุมขนใหญ่ขึ้น เกิดปัญหาริ้วรอยตามมา และร้ายแรงอาจก่อให้เกิดโรคผิวหนังตามมาได้ ดังนั้นในช่วงหน้าร้อนที่มีแสงแดดแรงต้องมีการดูแลเป็นพิเศษนะคะ


1.ทำความสะอาดผิวหน้า และผิวกายด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ระคายเคือง และทำให้ผิวบาง แพ้ง่าย

2.ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดที่ป้องกันได้ทั้ง UVA UVB และมีค่า SPF และ PA สูง การใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดควรใช้ตอนเช้า และก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างน้อย 30 นาที

3.บำรุงผิวด้วย SkinD Oganic Serum เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิว เนื้อเซรั่มซึมเข้าผิวได้เร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ

4.สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น เพราะความอับชื้นจากเหงื่อ อาจทำให้เกิดผื่นแดงตามร่างกาย

5.หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงเวลาที่มีแสงแดดแรง และมีอุณหภูมิสูง

6.หลีกเลี่ยงการใช้รองพื้นที่หนาเกินไป เพราะเหงื่อจะไปผสมกับรองพื้น อาจทำให้อุดตันรูขุมขน และเกิดสิวตามมาได้

7.สวมใส่หรือพกอุปกรณ์ป้องกันตัวเองจากแสงแดด เช่นหมวก เสื้อแขนขาว แว่นตา เป็นต้น

8.ควรอาบน้ำด้วยน้ำเย็นในช่วงหน้าร้อนและงดอาบด้วยน้ำร้อน เพราะจะทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นเพิ่มมากขึ้น

9.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเป็นประจำและพักผ่อนให้เพียงพอ

10.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และงดสูบบุหรี่

สกินดีท้าให้ลอง สั่งซื้อได้ ทั้ง Shopee และ Lazada ใต้Link ได้เลยค่ะ